Вода в организме: все что нужно знать пацану о H2O

Братан, давай по-честному поговорим о воде. Не про ту, что из крана течет, а про ту, что внутри нас булькает. Тема, казалось бы, простая, но на деле там столько нюансов, что голова кругом идет.